九州南部の梅雨入りが発表されました。
平年より5日、昨年より11日早い今年の梅雨入りになりました。
今年は梅雨が明けるのも早く、猛暑が続くとか・・・
熱中症対策を万全にしなくては！

　月曜日担当【KUMI】です。今週もEIKOブログよろしくお願いします。

　梅雨入りをしたので、週間天気予報を見ながら今度の日曜日は雨だよねと気落ちしていたのですが、前日の天気予報では晴れのマークが表示されました。
こんなにもお天気を気にした理由は、長女は延岡市の方財海岸に毎年産卵にやって来るウミガメのためにきれいな砂浜を保とうと清掃活動に。長男は中体連を前に初めての軟式テニスの練習試合に。それぞれに野外活動の予定があったためなのです。
　この日は朝からまぶしいほどの晴天。太陽が応援してくれたと思うほどでした。
おかげで、長女は半日の清掃活動を終え、爽快な表情をして帰ってきました。たくさんの流木を拾い集めたそうです。長男はテニスのダブルス前衛を守り、初めての勝利を味わいました。おかげで今朝は体中が痛いと体を引きずりながら登校していきました。

　うっとうしい天気は続きますが、さわやかな話題が未来ある子どもたちからあふれてくることを願います。

 　先日のテレビで、「お医者さんが教える食事術」というのがありました。
子どもの頃から、学校の給食でも教えられた「三角食べ」は太る原因だとか・・・。
食物繊維の野菜や肉、魚といったタンパク質を先に食べて、3分後にご飯やパンを食べると糖の吸収を抑えられるそうです。ラーメンも上の具を先に食べて、最後に麺・・・皆さん、できそう？？

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　「健康」「美容」のテーマはいつの時代も多くの人々の関心を引くところです。
長生きの秘訣、痩身、若返りなんてワードを雑誌の表紙に大きく書かれていたものなら
とりあえず手にとってしまうものです。
それらに効果絶大だと評された食品は翌日にはスーパーの商品棚から姿を消してしまうほどの消費拡大効果も便乗して、入手困難となると余計に私たちは欲しくなる心理。
　実家の果物店でも、バナナやリンゴ、パイナップル、キウイフルーツ等々大量に買って行かれる方がいました。という私も、その中の
一人であったりします。
こうした一大ブームはまたいつしか沈静化され、また新たなブームがあちらこちらで巻き起こります。それもまた、興味深くて面白いものです。

 　5月も半ばを迎え、天気予報では今週は気温も上昇☀夏日になるので熱中症に注意！とありました。いよいよやって来ますね暑い日が。夏は苦手です。涼感グッズを上手に利用して乗り切るしかない(^^;)

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　昨日は「母の日」でしたね。
感謝の気持ちを乗せての贈り物、何が良いかな～と何日も前から考えを巡らせました。
おいしいお酒？甘いお菓子？？分厚いお肉？？？おしゃれなバッグ？？？
悩みに悩んだ結果、いつも元気な母上様お二人には足枕「王様の足枕」を贈呈。ちまたでは、健康法として足に枕を軽く据えると血行が良くなり、疲労感や足のむくみも解消すると言われているそうです。
王様ならぬ、王女様二人に気に入ってもらえるとうれしいです。

　私も未熟ながら三人の子どもたちの母。自分自身に「母の日」のプレゼントなんて思ってもいなかった所に、子どもたちがSMAPの「ありがとう」を歌いながらカーネーションの鉢植えをプレゼントしてくれました。なんて素敵なサプライズ～♡♡
これからも・・・
あまりガミガミと叱らないで優しくしてあげようと思いました。

 　ゴールデンウィークが明けた今日はあいにくの雨。
なんだかすっきりしない天気を悪く言うわけではありませんが、少し気だるい気持ちも。
連休明けにいつもの仕事への意欲を沸き立たせる方法は、人それぞれ。
コーヒーを飲んで頭をすっきりさせる？とりあえず仕事に向かう？私は・・・
延岡から日之影に向かう道中、好きな音楽を聴きながら
頭の切替完了！がんばっていこう！

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　連休最終日はお天気の崩れがありましたが、連休中はとても良い天気でした。
西都市にてテニス部合宿に参加した息子を応援に行きました。運動は大の苦手、そんな息子が3日間も合宿について行けるのか正直不安がありました。
顔を真っ赤に日焼けして、ボールを拾ったり、ボールを打ったり、水分補給をする以外はずーっと走り回っている姿に驚きました。先輩たちがそうしているから、そんなもんなんだと必死について行く姿に環境が甘えん坊の息子を逞しくしてくれていることにありがたく思いました。
　練習中は厳しい先輩も宿泊する場所に帰ると、勉強を一緒にしてくれたり、遊んでくれたり、怖い映画をみんなで観て一人では眠れなくて先輩と引っ付いて寝たり、トイレに入っていたら電気を消されて外の窓から驚かされたり、とても楽しく過ごしたそうです。
　西都からの帰りの車中、こうした合宿の感想を話しながらいつの間にかスーッスーッと寝息が聞こえてきました。我が息子！よくがんばりました(*^_^*)