皆さん、こんにちは。すっかり春らしくなってきました。河津桜も綺麗です。ふきのとうも出ています。春の草花を目にすると何故かガキの頃を想い出します。田んぼのレンゲを見たら転げまわりたくなります。（それだけ自然の中で暮らし、遊んでいたのでしょうね。笑）　火曜日担当イマムラです。今週も宜しくお願いいたします。

　そんな、ウキウキする春ですが、やっかいなのが「花粉」ですね。ほぼ一年中あるのですが、やはり春の「スギ花粉」は大敵です。そこで今日は、有名な耳鼻咽喉科の先生が語った「花粉撃退法」を書いてみます。

　【花粉撃退の７か条】

①　外出時は出来るだけ帽子をかぶるべし
②　鼻の刺激は控えるべし
③　鼻をかむのは我慢すべし
④　鼻づまりは冷やすべし
⑤　青魚を食すべし
⑥　花粉の飛ぶ時間をしるべし
⑦　春一番に注意すべし

※　ノーズマスク・ピット（鼻の穴に入れるマスク…９９％除去）　バイオインターナショナルという会社が作っているそうです。

　全てが出来る訳ではないでしょうが参考にされてください。

　やっと次男も就職し、残るは「鬼娘」…看護実習も増えていますが、部活も残り半年となり県大会や国体に向けて頑張ってる。また寮長として、まさしく「鬼」と言われている。と噂に聞きました。（どこにおってもアイツは鬼なんだな～。怖ッ（笑））　


　先日は「リーダーの姿」を間近で見させてもらう機会がありました。叱るだけではダメ、言うだけもダメ、言わないのはもっとダメ…そんななか、なにかあれば自らが動く「率先垂範」、事が終われば認めてあげ労う。その姿は自分に足りない部分なので大変勉強になりました。

　
　さあ、春はすぐそこ、テンション上げて張り切っていきましょう。（あ、若葉マークの方は張り切らず慎重にね。）

　今夜は「R-１グランプリ決勝です。」頂点めざして頑張ってきます。笑

　また来週です。ご自愛ください。



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