栄高産業社内リレーブログ

記事カテゴリ

Loading....

月別 アーカイブ

2011年11月15日

腰痛

今日は北の方は雪の予報で、この時期らしい気温になってきました。
火曜日担当の金丸です。

少し肌寒い感じになると思い出すのが、秋の収穫に感謝する秋祭り、各地、大体11月が多いようですが
私の育った、門川町にも有名な尾末神社のだんじり祭りがあります。

昔は喧嘩だんじりとして死者もでるほど激しい祭りだったようですが、だんじり(太鼓台)の上の小さな子供
がたたく太鼓のリズムが、軽やかで雰囲気を盛り上げています。

御輿やだんじりといえば、担ぎ手になってその重さに、肩や腰を痛めた人も多いのではないでしょうか?

最近、社内でも腰痛や座骨神経痛の話をよく聞きます。自分も過去10年位、ひどい腰痛に悩まされました。第二腰椎が狭くなり神経を圧迫して、しびれや激痛を起こす事が殆どみたいです。

予防としては、腹筋と背筋を鍛え背骨に負担がかからないようにする事だそうですが、とにかく、慢性にならないように、お互い気をつけましょう。




ブログランキング、参加しています。
どうぞ、クリックお願いします。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 腰痛

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://eiko-35.co.jp/blog/mt-tb.cgi/859

コメントする


画像の中に見える文字を入力してください。

AX