みなさん、こんにちは

　長雨から解放された今週ですが、週末はまた雨の予報です。　体調管理が難しい時季になっていますがお変わりありませんか？　水曜日担当のポニョ村です。

　一年のなかで体調が一番狂いやすい時季が春先と聞いたことがあります。　脳疾患、高血圧、心臓、頸椎、腰椎、花粉症　などなど…挙げればきりがありませんが、効果があるとされるのが入浴です。熱過ぎないお湯にユッタリ浸かることによって交感神経（自律神経）に良い刺激を与えるそうです。

　今日は生コン車に乗務しており、出荷の合間に書いていますが…そろそろ準備をしろと内線が入りましたので、今日はここまでです。

　また来週～

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