オリンピックもアツいが、日中もかなりの暑さですね。

　女子バレーの真鍋ジャパンが中国に勝ちました。フルセットまでもつれましたが集中を切らすことなく勝利をもぎとりました。　男子サッカー、関塚ジャパンもメキシコに勝ってもらいたい…
　
　さて、熱中症で気をつけたい事として…

　①　急に暑いところに出ない（身体を慣らしながら）
　②　水分だけでなく塩分も摂取する

　特に②は、お茶だけになりがちなので、梅干を食べるか、ナトリウム４０％以上のスポーツドリンクを飲むようにしています。　本日も日中は草刈り作業の予定なので十分に気をつけてやりたいと思っています。

　いよいよ　夏の甲子園　も開幕します。

　頑張れ　宮崎工業ナイン。。。　一戦必勝

　
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